Weck den Frühling
in Dir- jetzt ist es Zeit für Veränderung!
Warum der Frühling
in uns den Wunsch nach Veränderung weckt und wie Du jetzt Deinen persönlichen
Durchbruch schaffen kannst.
Endlich! Der Frühling ist da! Die Tage werden länger, das
erste Grün streckt seine zarten Spitzen dem Licht entgegen, die Vögel singen
Ihr Lied von Liebe und Lebendigkeit. Überall Neuanfang, überall Wachsen und Werden
nach der gefühlten langen, grauen Ewigkeit.
Kein Wunder, dass sich mit dem Frühling auch in uns die Sehnsucht
nach Veränderung wächst. Vielleicht fühlst Du ja auch gerade so einen inneren
Drang, Altes loszulassen, Grenzen zu durchbrechen und die innere Lebendigkeit
und die Lebensfreude wiederzuentdecken?
Viel zu lange in alten, vorhersehbaren Mustern verharrt,
müde geworden von zu vielen Pflichten und Verantwortlichkeiten, das Herz schwer
von zu vielen Bedenken und Zweifeln.
Der Frühling lehrt uns Leichtigkeit und Erwachen, er zeigt
uns die Möglichkeit der Lebendigkeit und der Freude in uns selbst. Die Lust auf
inneres Wachstum treibt neue Blüten.
Das Leben ist eben nicht starr, es ist lebendig. Nie wird
uns das so deutlich wie im Frühjahr. Es verändert sich, nichts bleibt wie es
ist. Das ist unsere einzige Sicherheit. Manchmal kann einem das wirklich Angst machen.
Aber wenn wir uns gegen diese Gesetzmäßigkeit des Lebens
wehren und stagnieren, uns gegen die Veränderung stemmen und kämpfen- wird
unser Leben starr, leblos und öde.
Doch der Frühling weckt sie wieder, unsere verborgenen
Wünsche. Manchmal zeigt sich das in einer leisen Melancholie. Es ist, als würde
sich eine innere, hoffnungsvolle Stimme melden. Sie flüstert: “ Versuchs
doch einfach, wag es! Fang einfach noch mal an, Du kannst es, Du wirst schon
sehen…!“
„Das wird sowieso nichts!“, sagt die Vernunft.
„Gib Dich endlich zufrieden!“, sagt der innere Kritiker. „Wieso
denn ausgerechnet Du?“, fragt die Angst.
Der Verstand ist mächtig. Wahrscheinlich hat er es schon oft
geschafft, Deine natürlichen Impulse nach Wachstum und Veränderung zu
unterdrücken. Das geht uns allen so.
Aber immer bleibt dieses unausgesprochene: „Was, wäre
wenn…?“ wie ein Samenkorn in uns und diese Frage lässt sich nicht auf
Dauer verdrängen. Sie keimt in Dir immer wieder neu auf, bis Du Dich Ihr
stellst.
Es liegt also an uns, wie lange wir uns an gegen das Wachstum in uns und unsere
eigene Entwicklung sperren. Jedes neue Problem, dem wir in unserem Leben
begegnen, fordert uns dazu auf, uns unserer eigenen Wahrheit zu stellen. Die
Frage ist nicht: Warum habe ich dieses Problem, sondern: was will mir dieses
Problem sagen? Was habe ich noch nicht erkannt, verstanden oder verändert? Wenn
wir die dem Problem innewohnende Aufgabe nicht annehmen können, wird sich das
Thema in dieser oder in abgewandelter Form immer und immer wieder zeigen. Weil
wir noch nicht verstanden haben, was wir davon lernen können.
Eine Klientin, die sich in Beziehungen ganz nach dem
jeweiligen Mann ausrichtet, dem Partner alles recht zu machen versucht und
ihren eigenen Bedürfnissen keine Bedeutung beimisst- leidet darunter, dass Sie
sich nicht geliebt und geachtet fühlt. Das passiert Ihr jedes Mal wieder, in
jeder Beziehung. Die Aufgabe besteht für Sie besteht nicht darin, der Liebe
immer wieder nachzulaufen und sich abhängig vom jeweiligen Partner zu machen.
Der Weg ist, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu lieben, zu achten und
wichtig zu nehmen- denn erst dann wird es der Partner auch tun.
Wenn das nur so
einfach wäre…
Ich weiß, was Du denkst: „Ja, das ist schon alles klar.
Aber so einfach ist es nicht. In meinem Fall liegt die Sache anders. Ich kann
meinen innersten Wünschen nach Wachstum und Veränderung nicht nachgeben, weil:
– ich damit anderen etwas antun würde.
– mich jemand daran hindert, dass zu tun was ich gerne tun
möchte
– die Umstände es nicht zulassen, dass ich etwas Neues
beginne
– es mir so schlecht geht, dass ich keine Kraft mehr
habe.“
Ich verstehe, dass Du das sagst. Glaub mir, ich kenne sie
gut, all die Ausreden. All die Gründe, warum wir uns etwas nicht erlauben. Es
gibt tausende davon. Und jeder einzelne will uns daran hindern, endlich selbst
die Verantwortung für unser Leben und unser Glück zu übernehmen! Doch das ist
nicht die Wahrheit! Willst Du einen Beweis? Hier ist er:
Das
Gedankenexperiment der Verantwortung
Erinnerst Du Dich an eine Situation, in der Du sehr viel
Glück und Freude empfunden hast? Vielleicht war es der erste Kuss, die Geburt
Deines Kindes, oder ein Moment in dem Dir etwas besonders gut gelungen war.
Denk einfach an diese bestimmte Situation. Ich möchte Dich etwas fragen:
– wer hat entschieden, dass Du in diesem Moment Glück und
Freude empfunden hast?
– hat Dir jemand gesagt, wie Du Dich fühlen sollst?
– hat Dich Dein Mann, Deine Mutter oder irgendwer sonst
gedrängt oder gezwungen, Dich gut zu fühlen?
Ja, genau! Du selbst warst verantwortlich dafür, das Glück
und die Freude eines schönes Momentes zu empfinden. Wieso sollte das dann in
unangenehmen, schwierigen Situationen anders sein? Denk doch einmal an ein
bestimmtes Problem, dass Dich hilflos, klein und traurig macht.
– hat jemand für Dich entschieden, dass Du Dich so fühlen
musst?
– hat Dir jemand gesagt, dass Du klein und hilflos bleiben
musst?
– hat Dich vielleicht jemand gezwungen, in dieser
verfahrenen Situation auszuharren und Dein Leben in einer Sackgasse zu
verbringen?
Die Situationen können sein, wie sie wollen. Einfach oder
schwierig, schön oder unangenehm. Du und nur Du entscheidest, wie Du Dich dazu
verhalten willst. Die Verantwortung dafür liegt bei Dir. Auch in noch so
schwierigen Lebenssituationen gibt es einen Handlungsspielraum, mag er manchmal
auch klein sein. Und in diesem Handlungsspielraum liegt unsere Freiheit. Es
geht um die Entscheidung, selbstbestimmt zu leben, anstatt dem ausgeliefert zu
sein, was Dir zufällig passiert. Natürlich gehen wir manchmal zu Boden. Aber es
liegt an uns selbst, ob wir liegenbleiben oder wieder aufstehen.
Das ist nicht immer einfach. Ich weiß das. Hab ich mir doch
selbst schon viele Male die Beine gestellt. Aber es fühlt sich immer besser an,
etwas zu wagen und weiterzugehen, anstatt sich hilflos und ohnmächtig zu fühlen
und so zu bleiben. Du bist das Leben, Du bist Entwicklung, fang einfach an zu
wachsen, Du hast jedes Recht dazu.
Zwei wichtige Fragen
Welche verborgenen Wünsche nach Veränderung hast Du schon
lange in Dir eingesperrt? Was in Dir möchte sich endlich verwirklichen? Ist es
der Wunsch nach einer beruflichen Veränderung, nach einer Veränderung in Deiner
Beziehung oder ein anderes persönliches Ziel? Wenn Du Dir darüber noch nicht
bewusst bist, sondern nur so etwas wie eine Ahnung verspürst, können Dir diese
beiden Fragen helfen…
1) Wann warst Du das letzte Mal richtig glücklich?
2) Wenn Du absolut sicher sein könntest, dass alles gut geht
und alle Dich unterstützen würden, was würdest Du dann am liebsten in Bezug auf
Dich und Dein Leben tun?
Ich bin gespannt, was diese Fragen in Dir auslösen und auf
welche Antworten Du kommst. Wenn Du magst, nutze die Kommentarfunktion und
teile Deine Antworten mit uns.
Ich freu mich auf Dich und wünsche Dir viel Freude beim
inneren Wachstum .Es ist schließlich Frühling. 😉
Herzlichst, Deine Claudia