36. Emotionaler Missbrauch und toxische Beziehungen- Warnsignale
und Symptome des emotionalen Missbrauchs
Wie Du ungesunde, destruktive Beziehungen und
Manipulationsstrategien erkennst und Dich aus Ihnen befreist
In diesem Podcast klären wir: woran Du erkennst, dass Deine
Beziehung ungesund ist, die wesentlichen Warnsignale einer toxischen Beziehung
auf die Du achten solltest, die typischen Strategien emotionalen Missbrauchs
und warum nicht jede toxische Beziehung mit Narzissmus zu tun hat.
Eine Transkription des Podcastes findest Du auf www.leben-lieben-lassen.de
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Beinahe täglich begegne ich dem Thema der emotionalen Abhängigkeit in meiner Arbeit mit Klienten. Wie kommt das? Emotionale Abhängigkeit in Beziehungen ist ein Dauerbrenner, es gibt unzählige Videos auf YouTube zum Thema und die meisten wissen schon, das hat damit zu tun, dass man sich irgendwie mehr selbst lieben müsste. Klar ist das den meisten, aber wie genau soll das praktisch gehen? Obwohl auch viele Klienten, mit denen ich arbeite, theoretisch bestens über die Sache Bescheid wissen, rutschen Sie in Beziehungen dann doch immer wieder in die Falle der Beziehungsabhängigkeit hinein. Man könnte beinahe von einem Suchtverhalten sprechen. Das Thema ist leicht zu verstehen, aber viel schwerer praktisch umzusetzen. Um Dich und alle anderen, die das Thema „Abhängigkeit in Beziehungen“ interessiert, zu unterstützen zurück zu Dir selbst zu finden, habe ich diesem Thema eine weitere Podcastfolge widmen, in der Du erfährst
• Was ist der tiefere Grund, warum wir in die Falle der emotionalen Abhängigkeit hineinrutschen und zu Beziehungssüchtigen werden, auch wenn die Beziehung sich gar nicht gut anfühlt
• Wie und warum kann es passieren, dass wir unsere bewussten Beziehungsabsichten und Vorstellungen mit unseren unbewussten Beziehungsmustern sabotieren
• Wie kannst Du das innere Gefühl Deines Selbstwertes und Deines Selbstvertrauens dauerhaft stabilisieren und so die Grundlage für wirklich gelingende Beziehungen in Deinem Leben schaffen
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Es war eine Katastrophe mit Ansage und dennoch hat uns die
Corona Krise scheinbar vollkommen überrascht. Nun ist Sie da, diktiert unseren
Alltag, schränkt uns ein in einer Weise die wir nie für möglich gehalten hätten
und lässt uns sorgenvoll um unsere eigene und die Gesundheit unserer Lieben
bangen. Dabei stehen wir gerade erst am Anfang der Pandemie. Die Zahl der
Infizierten steigt, Ende nicht abzusehen. Von den wirtschaftlichen Folgen ganz
zu schweigen, die uns alle in irgendeiner Weise treffen werden. Warum die
Corona Krise auch etwas hervorbringen wird, was wir schon schon lange vermisst
haben, wie Du mehr innere Stabilität findest für diese schwierige Zeit und was
gegen die mit Corona verbundenen Ängste und Sorgen hilft, darum geht es in der
neuen „Leben-Lieben-Lassen“- Podcastfolge #33.
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Vergebung ist der Weg
zur Heilung. Sicher hast Du davon auch schon gehört oder gelesen. Doch so
einfach, wie das oft gesagt wird ist es nicht. Warum falsch verstandene Vergebung
Deinen Schmerz sogar verschlimmern kann und wie Du lernst, Deinen ganz eigenen,
selbstbestimmten Weg des Loslassens und Vergebens zu finden, darum geht es in
dieser Folge von „Leben Lieben Lassen“. Dazu gibt es einige wertvolle Selbstcoaching-Tools
für Dich und eine angeleitete Vergebungsmeditation ab Minute 53,30 s. Viel Freude beim Hören, Deine Claudia
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Psychographie- die Kunst Dich selbst und andere besser zu verstehen durch
angewandte Menschenkenntnis, Teil 3- der Handlungstyp
Handlungstypen sind Menschen, die sehr zukunftsorientiert sind. Sie haben immer ein Ziel, zu dem sie hinstreben. Und die Frage, die sie sich dabei stellen ist: was muss ich machen? Die Lieblingsstrategie von Menschen mit Handlungstypnaturell ist die Aktion. Sie lösen Probleme, indem Sie handeln, wie der Name schon sagt. Natürlich haben diese Menschen auch einen herzlichen Kern und tiefe Gefühle und sie können sehr strategisch denken. Aber was sie ausmacht ist, dass das DENKEN, FÜHLEN und HANDELN praktisch geprägt und sehr zielorientiert ist.
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